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Quick Massage – Alívio imediato


O QUE É A QUICK MASSAGE?

A Quick (rápido) Massage (massagem) é um termo em inglês que significa “massagem expressa, rápida”. É realizada em uma cadeira ergonômica, projetada para que o corpo fique posicionado de forma que a musculatura esteja relaxada. O cliente fica com o rosto encaixado em um encosto, os braços e pernas fletidos e apoiados e as costas livres para o terapeuta massagear.
Pode ser feita em pessoas de qualquer idade, inclusive crianças e idosos, respeitando sempre as contra indicações.
É bastante difundida no Brasil, por ser uma massagem rápida, eficiente, financeiramente acessível e com muitos benefícios para quem recebe a massagem e também para  empresas.

A HISTÓRIA DA QUICK MASSAGE
Há registros milenares da pratica de massagem realizada com pessoas assentadas no chão ou em bancos baixos como, por exemplo, o método japonês Anmá. Mas, foi na década de 80 que o terapeuta americano David Palmer baseou-se nas técnicas de Shiatsu e Anmá para criar uma seqüência de massagem que fosse efetiva e rápida.
Em 1984, a Apple estava com vários funcionários afastados com LER/DORT devido à alta carga de trabalho e contratou David para que realizasse a quick massage em seus colaboradores uma vez por semana durante 15 minutos. A técnica não apenas diminuiu os casos de afastamento, como aumentou a produtividade e passou a ser requisitada por outras empresas. Em 1986, foi fabricada uma cadeira portátil que facilitaria o trabalho do terapeuta, mas ela pesava 12kg. Só em 1989 que Scott Breyer, aluno de Palmer, criou a cadeira que conhecemos hoje, leve, prática e com este designer que preza a ergonomia.

TECNICAS UTILIZADAS NA QUICK MASSAGE
A quick massage é baseada em dois métodos tradicionais orientais: Anmá e Shiatsu.
A Anmá (“An” apertar “Ma” amassar) é uma massagem suave, com movimentos de amassamento, vibração, pinçamento, percussão e alongamento. Não há necessidade de utilização de creme ou óleo e por isto o cliente não precisa se despir para receber esta técnica.
O Shiatsu (“Shi” dedo “Atsu” pressão) é uma massagem feita pressionando os dedos e palma da mão em pontos de acupuntura e meridianos, facilitando a circulação sanguínea e energética, fazendo fluir a energia vital e reequilibrando o corpo e a mente.
Portanto, baseando-se nestas técnicas, realizam-se seqüências de movimentos de acordo com a necessidade de cada cliente. Mas, geralmente, inicia-se com um deslizamento suave pelas costas e finaliza com movimentos de percussão e alongamento.

BENEFICIOS DA QUICK MASSAGE
Os principais benefícios desta massagem são: alívio imediato das dores musculares; alívio de dores de cabeça e enxaqueca; diminuição da fadiga; diminuição do cansaço físico e mental, diminuindo a irritação e a ansiedade; controle do estresse, aumento da flexibilidade articular; melhora da circulação sanguínea; redução da pressão arterial; melhorar a respiração; aumenta a concentração; liberar endorfina no organismo e melhora o humor.

Além disto, as empresas que oferecem quick massage para seus funcionários, têm como benefícios:  aumento da produtividade; prevenção de LER/ DORT; redução de despesas médicas; diminuição de afastamentos e faltas; melhoria da imagem da empresa diante de seus colaboradores, fornecedores e clientes.

INDICAÇÕES DA QUICK MASSAGE
Músculos fatigados;Lesão por movimentos repetitivos (LER)/ Doenças Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho (DORT); Dores de cabeça; Tensão muscular; Estresse mental; Estresse emocional; Ansiedade; Dificuldade de concentração; Mau humor; Má qualidade do sono; Para promover bem estar; Indisposição;Baixa produtividade.

CONTRA INDICAÇÕES DA QUICK MASSAGE
Febre; Infeccção; Doenças contagiosas (HIV e Hepatite); Cirurgia recente; Dermatite; Câncer; Tombose; Lesão recente; Gravidez.
A maioria das contra indicações são porque a massagem estimula a circulação sanguínea e a circulação linfática, fazendo com que os agentes infecciosos se espalhem pelo corpo, causando piora do quadro clínico.

QUAIS PARTES DO CORPO SÃO MASSAGEADAS?
A massagem é realizada com o cliente sentado na cadeira e é feita na cabeça, pescoço, costas, braços e mãos. Com movimentos de pressão e amassamento, finalizando com alongamentos do pescoço, coluna e braços.
Geralmente tem duração de 15 minutos, mas o tempo pode ser flexibilizado de acordo com a necessidade do cliente.

ONDE É REALIZADA A QUICK MASSAGE?
Por ser uma massagem eficaz, que requer pouco tempo e pouco espaço, além de ser realizada sobre a roupa do cliente, a Quick Massage pode ser realizada em spas, cruzeiros, empresas, SIPAT, casamentos, festas infantis, eventos comerciais, praças, parques, shoppings e aeroportos.

QUANTAS SESSÕES SÃO NECESSÁRIAS?
Em apenas uma sessão já se tem um alívio, mas se quiser manter este bem estar é ideal realizar a massagem pelo menos uma vez por semana.

SERVIÇOS RELACIONADOS – TENDA ZEN
O Soul Zen Spa oferece diversos outros serviços para eventos, inclusive temos a opção de montar uma Tenda Zen com massagens, hidratação e/ou esfoliação facial, drenagem facial; alongamentos, lanches leves e até palestras. Algumas opções de serviços são:

Reflexologia Podal: é uma técnica milenar específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. É terapêutica e relaxante.
Em eventos ou ambiente de trabalho é realizada com duração de 15 minutos nos principais pontos, trazendo relaxamento e satisfação para os colaboradores.

Ginástica Laboral: A Ginástica Laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar e colocar toda a equipe bem preparadas para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, distribuídas pelas várias partes do corpo.

Palestra: Temos palestras relacionadas à ergonomia, saúde e bem estar, motivacionais. Elaboramos conforme a necessidade do cliente, com o tema e o tempo que desejarem.

PREÇO DA QUICK MASSAGE
O valor da Quick Massage varia conforme a duração do evento e a quantidade de cadeiras necessárias para atender todo o público. Mas tem um custo bem acessível e é muito requisitada em empresas, eventos e aniversários.
As empresas costumam contratar para SIPAT e algumas colocam pelo menos um dia fixo na semana para atender seus colaboradores. Promovendo assim a saúde e o bem estar dos seus funcionários, melhorando a concentração e aumentando a produtividade.

Abaixo algumas empresas que já experimentaram nossos serviços:

                      

                                  

                                     

 

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